服务宗旨
提供游泳俱乐部会员服务,包括游泳池使用、健身房等设施;
提供游泳馆场地、设备等租赁服务;
包括泳衣、泳镜、泳帽等相关装备的销售;
提供针对身体塑形和健身的游泳课程;
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳可以消耗大量热量,有助于减肥瘦身。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。